生理痛のさまざまな原因｜生理痛の原因

生理痛のさまざまな原因

生理痛の症状は人それぞれで、ほとんどの生理痛は、生理前から生理が始まって2～3日くらいにかけて起こるようです。

生理痛の原因にはさまざまなものがあります。

「子宮口の未成熟が原因の生理痛」
出産経験のない10～20歳代前半の若い女性に起こる生理痛です。

出産経験がないため子宮と膣をつなぐ子宮頚管が細くて硬く子宮口も狭く、血液がスムーズに流れずに痛みが起こります。

「出産すると生理痛が軽くなる」とよく言われますが、これは出産で子宮口が広がったためです。

この場合の生理痛は、子宮が成熟すると共に自然に治っていきます。

「子宮の収縮が強いことが原因の生理痛」
20歳代後半からの女性に多いこの生理痛は、子宮内膜から出るホルモンに似た働きをするプロスタグランジンが大量に分泌されるためです。

プロスタグランジンは、本来は出産時に大量に分泌されて陣痛を引き起こす物質ですが、生理前や生理中にも分泌して血液を体外へ排出します。

プロスタグランジンは、胃腸にも影響したり他の血管を収縮させたりする働きもありますので、下痢や吐き気、胃痛、頭痛、肩こりなどの症状が起きる場合もあります。

「冷えによる血流の悪化が原因の生理痛」
薄着や冷房などから身体が冷えて血流が悪化すると、生理痛がひどくなる場合があります。
もともと女性の身体は冷えに弱くできています。
生理中のタンクトップや素足は控えた方が良さそうです。

「子宮や卵巣の病気が原因の生理痛」
原因となる病気を治してしまえば、症状が軽くなる場合が多いと言われています。
生理痛がどんどんひどくなってきた、出血量が増えてきたなどの普段の生理と違うと感じたら子宮や卵巣が原因の病気が疑われますので、早めに婦人科を受診しましょう。

これらの他には、ストレス、不規則な生活、過度のダイエット、肥満、運動不足が原因で生理痛を引き起こす場合があります。